ヨガ お知らせ

ヨガお知らせ

 ※ 10月からの、新しいクラス
  日曜日10:00~(60分) スローフローヨガ /担当 NON
  土曜日  10:30~(60分) リラクゼーションヨガ /担当 MOKO
  金曜日  19:30~(60分) ストレッチポール& ヨガアーサナー /担当 YOKO

 ■ ヨガマットレンタル(無料)
  10名さま分、ヨガマットをご準備いたしております。

 ■ プライベートレッスン 実地中
   ヨガを体験したいが既存のクラスと時間があわない・・・女子会のランチの前に・・・親子で・・・
   会社帰りに同僚と・・・ヨガの知識を深めたいなど、ヨガティーチャと自由にプランをつくれます。

 ■ 出張ヨガレッスン 実施中
   定期的なヨガレッスン・単発によるヨガレッスンをおこなっています。
   まずは、ご相談ください

※ 10月からの、新しいクラス
日曜日 10:00~(60分) スローフローヨガ /担当 NON
土曜日 10:30~(60分) リラクゼーションヨガ /担当 MOKO  金曜日 19:30~(60分) ストレッチポール& ヨガアーサナー                        /担当 YOKO

■ ヨガマットレンタル(無料)
 10名さま分、ヨガマットをご準備いた
 しております
   
■ プライベートレッスン 実地中   
 ・ヨガを体験したいが既存のクラスと時間が  あわない・・・・女子会のランチの前に・・・
 ・親子で会社帰りに同僚と・・・・ヨガの知識 を深めたいなど、
 ヨガティーチャと自由にプランを作れます。

■ 出張ヨガレッスン 実施中
  定期的なヨガレッスン・ 単発によるヨガ      レッスンをおこなっています。
  まずは、ご相談ください

ヨガクラス CONCEPT

一人ひとりの性格がちがうように、身体も一人ひとり個体差があります。

ご自身の心と身体に耳をかたむけ、無理をせず、安全に、ヨガを続けていただきたい。

そんな想いをこめて、ヨガをお伝えできればと思います。

ヨガの、ゆったりと繰り返される呼吸は、

精神面、身体面、さらには美容面にまで、効果的にはたらきかけてくれます。

ヨガ 講師 武田 陽子

 

 

ヨガクラス CONCEPT

一人ひとりの性格がちがうように、身体も一人ひとり個体差があります

ご自身の心と身体に耳をかたむけ、無理をせず、安全に、ヨガを続けていただきたい。

そんな想いをこめて、ヨガをお伝えできればと思います。

ヨガの、ゆったりと繰り返される呼吸は、精神面、身体面、さらには美容面にまで、効果的にはたらきかけてくれます。

ヨガ 講師 武田 陽子